特別開催親子ツアーやります（無料）

 

高尾山リトリート
特別開催「親子ツアー」

◇日にち
３月14日（土）15日（日）

映画『千と千尋の神隠し』で主人公の
千尋と坊（ぼう）のこんな会話がありました。

坊 おんもは体にわるいんだぞ。ここにいて坊とおあそびしろ。
千 あなた病気なの？
坊 おんもにいくと病気になるからここにいるんだ。
千 こんなとこにいた方が病気になるよ！

こんな今だからこそ
自然の中へお子さんと一緒に出かけませんか。

春の花が咲き始める高尾山へ。
（人がものすごく少ない北側を散策します）

自然の中にいるとストレスホルモンと呼ばれる
体内のコルチゾールが減少します。

ストレスを半減し、心身を活性化してくれる
芳香性物質フィトンチッドが山林には100種類以上も。
一方、都会にはありません。

病原菌と闘ってくれる心強い
ナチュラルキラー細胞も増えます。

免疫細胞が働くために必要な酸素いっぱいの
緑の中で、深呼吸しましょう。
ざわつく心も落ち着きを取り戻します。

◇時間

10：30～16：00　10：30集合

◇集合場所

高尾山北側　日陰沢入口

お車（駐車場あり）か、
高尾駅北口から京王バスで「日陰」下車。
10：12発が時間的にちょうどいいです。

集合場所まではなるべくマスク着用で
いらしてください。

◇料金

無料

◇持ち物

歩きやすい服装で（登山靴などでなくてＯＫ）
水分とタオル、昼食を各自用意してください。

◇雨天の場合は中止です。

中止の場合、遅くとも当日朝6：00までに
高尾山リトリートのサイトで告知します。

◇お申込み・お問合せ

高尾山リトリート
http://takao3retreat.com/
のサイトの「お申込み」「お問合せ」か

メールで
takeshi401yyy@gmail.com
まで。

参加希望日と人数（大人○名子供○名）を明記の上お申し込みください。
定員は決めていませんが、参加者が一定数になったら
締め切らせていただきます。