参加者の声②

Ｈさん（３０代女性）

高尾山リトリート体験してきた。
ガイドの山口剛さんが連れて行ってくれたのは、
混雑している登山路ではなく、北側の涼しくて静かな沢沿いの道。
「ツキヒーホシ、ホイホイホイ」と鳴くサンコウチョウは、
月日星の三つの光で三光鳥と名づけられた。
千と千尋に出てくる釜爺のモデルになった「ザトウムシ」は
本当に座頭市みたいに動く。
そんな目についたそこらじゅうの生き物についてのエピソードを
聞きながら、葉っぱのにおいをかいだり、木の実を調べたり、
鳥や沢の声に耳を澄ませたり。
休憩時にはかんたんなストレッチを教わって深呼吸。
剛さんが湧水でコーヒーを淹れてくれている間に、
四つ葉のクローバーを見つけた。
高尾山、というと昔行った遠足のイメージしかなかったけれど、
いやはや五感ぜんぶがリセットできる味わい深いところでした。
満喫した！　体の中の空気が入れ替わりました^_^