高尾山の新しい自然体験
「高尾山リトリート」は、都心から１時間というアクセスしやすい高尾山の自然の中で、ゆったりと自然散策をしたり、季節を肌で感じたり、おいしい空気を吸ったり、無理なくからだを動かしたり、天然の湧き水でコーヒーやハーブティを淹れて楽しんだり。心身をリセット・リフレッシュする、日帰りで楽しめる新しい自然体験です。
ミシュラン三ツ星★★★
あまり知られていませんが、高尾山は植物が1500種類もある、日本一植物の多い山です。だから自然がとても豊か。そんな自然が評価されて、ミシュランで三ツ星の評価を受けました。そんな豊かで貴重な自然を、ただ歩いて通り過ぎずに、楽しくネイチャーガイドしてもらいながらじっくり味わいます。
森林セラピーとしての高尾山
コースは山頂を目指すのではなく、平坦な道をのんびり散策するので体力がない人でも参加できます。しかも混んでいる南側ではなく、人の少ない北側です。そこで自然の面白さ気持ちよさを味わったり、ボディケアストレッチをしたり。自然には心身への癒しや、活力を高める効果があります。深い自然の中で５時間過ごすと、その癒し効果は１か月続くといわれています。
